La trinidad del Tae Kwon Do consiste en los tres factores más importantes del arte marcial: El cuerpo, la mente y el espíritu. Para que cada persona o individuo se desarrolle en una buena persona, esta debe cultivar cada uno de estos aspectos:
Aspecto físico
El primer aspecto importante del Tae Kwon Do es el cuerpo, cuando una persona comienza su entrenamiento, esta necesita estirar su cuerpo y fortalecer su condición física para realizar mejores movimientos y técnicas de Tae Kwon Do. El practicante trabaja en aprender y perfeccionar patadas, posiciones, bloqueos, golpes, ejercicios de respiración, ritmo, balance, equilibrio y muchas más actividades que lo llevarán a mejorar cada técnica. La práctica de estos ejercicios y técnicas van puliendo la condición física del individuo así como fortaleciendo su cuerpo.
El primer aspecto importante del Tae Kwon Do es el cuerpo, cuando una persona comienza su entrenamiento, esta necesita estirar su cuerpo y fortalecer su condición física para realizar mejores movimientos y técnicas de Tae Kwon Do. El practicante trabaja en aprender y perfeccionar patadas, posiciones, bloqueos, golpes, ejercicios de respiración, ritmo, balance, equilibrio y muchas más actividades que lo llevarán a mejorar cada técnica. La práctica de estos ejercicios y técnicas van puliendo la condición física del individuo así como fortaleciendo su cuerpo.
Aspecto mental
El segundo aspecto del Tae Kwon Do es el estado mental. Ya que mientras el individuo esta fortaleciendo su cuerpo, y aprendiendo las técnicas físicas del Tae Kwon Do , el individuo esta comprometido en ir construyendo un proceso inesperado de diferentes cosas. Aprende anatomía, como funciona su cuerpo, que lo hace generar mas fuerza o poder, así como los puntos débiles del cuerpo, así este individuo podrá proteger sus puntos vitales y al mismo tiempo utilizar esos mismos puntos débiles de su adversario en caso de defensa personal. El estudiante aprende a focalizar y concentrarse así como a ponerse objetivos y lograr sus metas de acuerdo a su edad y capacidades. Se aprende a enseñar y ayudar a otras personas así como compartir el conocimiento con otros miembros del Dojang (escuela). Se hace seguro de sí mismo, al saber que puede defenderse el mismo o a su familia. También aprende a no pelear, como caminar lejos de alguna confrontación o pelea, ya que cuando una persona entra en algún conflicto o pelea nadie gana, se aprende que es mejor ayudar a otros y así conocer el “camino” del Tae Kwon Do e ir construyendo un mundo mejor y menos conflictivo.
Aspecto Espiritual
El tercer aspecto del Tae Kwon Do es el crecimiento del espíritu. La evolución del aspecto espiritual del Tae Kwon Do solo se logra después de practicar y empezar a desarrollar los dos primeros aspectos, el físico y el mental. Una persona puede tener un cuerpo fuerte e igualmente un gran conocimiento, pero para convertirse en un individuo completo se debe tener visión. Se debe creer en una idea, en otras personas en uno mismo y en Dios. Este estado de conocimiento llega cuando el individuo se encuentra en paz consigo mismo. El individuo debe cultivar la habilidad de pararse por sus creencias y pensamientos, la persona que ha desarrollado el aspecto espiritual del Tae Kwon Do tiene Fe en si mismo y en las personas que lo rodean.
Se ha convertido en aquel que posee los conocimientos y valores del Tae Kwon Do, Vive Tae Kwon Do día a día de su vida, aplica los valores del Tae Kwon Do en su trabajo, con su familia y amigos, y de la misma manera con sus enemigos: la cortesía, integridad, perseverancia, auto control y el espíritu indomable. Se ha alcanzado un desarrollo completo.
El individuo se ha convertido en un verdadero estudiante del arte marcial de Tae Kwon Do, este arte marcial promueve y hace todo lo posible por eliminar las peleas y conflictos, de la opresión del más fuerte al más débil, mediante un poder que debe basarse en la humanidad, la justicia, moralidad, sensatez y fe, así se ayuda a construir un mundo mejor y más pacífico.
El segundo aspecto del Tae Kwon Do es el estado mental. Ya que mientras el individuo esta fortaleciendo su cuerpo, y aprendiendo las técnicas físicas del Tae Kwon Do , el individuo esta comprometido en ir construyendo un proceso inesperado de diferentes cosas. Aprende anatomía, como funciona su cuerpo, que lo hace generar mas fuerza o poder, así como los puntos débiles del cuerpo, así este individuo podrá proteger sus puntos vitales y al mismo tiempo utilizar esos mismos puntos débiles de su adversario en caso de defensa personal. El estudiante aprende a focalizar y concentrarse así como a ponerse objetivos y lograr sus metas de acuerdo a su edad y capacidades. Se aprende a enseñar y ayudar a otras personas así como compartir el conocimiento con otros miembros del Dojang (escuela). Se hace seguro de sí mismo, al saber que puede defenderse el mismo o a su familia. También aprende a no pelear, como caminar lejos de alguna confrontación o pelea, ya que cuando una persona entra en algún conflicto o pelea nadie gana, se aprende que es mejor ayudar a otros y así conocer el “camino” del Tae Kwon Do e ir construyendo un mundo mejor y menos conflictivo.
Aspecto Espiritual
El tercer aspecto del Tae Kwon Do es el crecimiento del espíritu. La evolución del aspecto espiritual del Tae Kwon Do solo se logra después de practicar y empezar a desarrollar los dos primeros aspectos, el físico y el mental. Una persona puede tener un cuerpo fuerte e igualmente un gran conocimiento, pero para convertirse en un individuo completo se debe tener visión. Se debe creer en una idea, en otras personas en uno mismo y en Dios. Este estado de conocimiento llega cuando el individuo se encuentra en paz consigo mismo. El individuo debe cultivar la habilidad de pararse por sus creencias y pensamientos, la persona que ha desarrollado el aspecto espiritual del Tae Kwon Do tiene Fe en si mismo y en las personas que lo rodean.
Se ha convertido en aquel que posee los conocimientos y valores del Tae Kwon Do, Vive Tae Kwon Do día a día de su vida, aplica los valores del Tae Kwon Do en su trabajo, con su familia y amigos, y de la misma manera con sus enemigos: la cortesía, integridad, perseverancia, auto control y el espíritu indomable. Se ha alcanzado un desarrollo completo.
El individuo se ha convertido en un verdadero estudiante del arte marcial de Tae Kwon Do, este arte marcial promueve y hace todo lo posible por eliminar las peleas y conflictos, de la opresión del más fuerte al más débil, mediante un poder que debe basarse en la humanidad, la justicia, moralidad, sensatez y fe, así se ayuda a construir un mundo mejor y más pacífico.
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